Sabtu, 7 Januari 2012

RENDAM KAKI

Merendam kaki dalam air sejuk sesuai dilakukan bagi
kamu yang memiliki masalah insomnia@masalah tidur.Masukkan
kaki ke dalam sebekas air sejuk.Cara ini juga berkesan bagi kaki
yang letih,menghentikan pendarahan hidung,selsema dan sembelit.
Cuba rendam kaki secara bergantian antara air suam dan
air sejuk sekiranya kamu mengalami masalah peredaran
darah.Mulakan dengan air suam selama 1-2 minit,
3o minit dalam air sejuk.

Selamat Mencuba...

Catat Ulasan

lima bahasa kasih sayang

1. pemberian hadiah 2. masa berkualiti (meluangkan masa bersama-sama) 3. beri khidmat (membantu kerja di rumah) 4. belaian fizikal...